Azum APP
यह वर्कआउट और प्रशिक्षण योजनाओं को काफी सरल बनाने, बेहतर संरचना बनाने और लगातार विकसित करने में मदद करता है।
परिणामस्वरूप, Azum प्रशिक्षण प्रभावशीलता और दक्षता में उल्लेखनीय रूप से और लगातार वृद्धि करता है।
Azum की स्थापना 2019 में ज्यूरिख, स्विट्जरलैंड में पेशेवर धीरज प्रशिक्षकों, खेल वैज्ञानिकों, पोषण विशेषज्ञों और खेल-केंद्रित सॉफ़्टवेयर डेवलपर्स द्वारा की गई थी, और यह अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सफल तैराकी, दौड़, साइकिलिंग और ट्रायथलॉन प्रशिक्षकों और उनके एथलीटों के अनुभव और इनपुट पर आधारित है।
चयनित Azum फ़ंक्शन:
- आपके वर्कआउट का दैनिक, साप्ताहिक और मासिक दृश्य।
- अभ्यास के लिए समझने योग्य स्पष्टीकरण और वीडियो निर्देश।
- व्यक्तिगत तीव्रता क्षेत्र और एक चयापचय प्रोफ़ाइल संग्रहीत करने की संभावना।
- अपने कार्यक्रमों की योजना बनाएं और अपने लक्ष्य निर्धारित करें।
- विस्तृत दृश्य में अपने वर्कआउट का विश्लेषण करें।
- अपने कोच के साथ समन्वय करें और उसे प्रशिक्षण पर प्रतिक्रिया दें।
- गार्मिन और स्ट्रावा के साथ ऑटो-सिंक्रनाइज़ करें।
- व्यावहारिक लक्ष्य/वास्तविक तुलना जो आपको दिखाती है कि आप अपनी प्रशिक्षण योजनाओं पर कायम रह सकते हैं या नहीं।
- एक बड़ा खाद्य डेटाबेस और खाद्य निगरानी आपको अपने पोषण को नियंत्रित करने की अनुमति देती है।
- अपने व्यक्तिपरक कल्याण के विभिन्न मापदंडों को ट्रैक करें और इस प्रकार अपनी गतिविधियों को और भी बेहतर तरीके से नियंत्रित करें।
- और कई अन्य कार्य जो आपके दैनिक प्रशिक्षण दिनचर्या में आपका समर्थन करते हैं...