Шкала Хокинса

このアプリケーションは、自分自身を効果的な感情状態にするために自己処理用に設計されています。このプロセスの本質は、一貫して自分自身にある種の質問をして回答することです。最大の効果を得るには、質問と回答の両方を声高に話す必要があります。各質問に答えた後、ホーキンス感情尺度の次のレベルへの移行が起こる。