S.T.A.R. Support

Diventa più felice, più resiliente con risorse per la salute mentale su misura accessibili, pertinenti e di alta qualità proprio quando ne hai bisogno: non dovrai più cercare e chiederti se ciò che stai usando o leggendo ti aiuterà a superare lo stress o l'ansia.

Il sistema di S.T.A.R. è un'app basata sul telefono in cui puoi:

* Registra gli stati d'animo quotidiani
* Trova facilmente le risorse aziendali specifiche all'interno dell'app
* Effettua valutazioni anonime per ottenere risorse appropriate per aiutare con il benessere generale
* Impara le tecniche di coping attraverso pratiche di consapevolezza basate sul loro stress e ansia
* Connettiti al supporto in tempo reale tramite righe di testo di crisi
* E altro ancora

Le risorse sono disponibili quando ne hai bisogno con strumenti, esercizi e contenuti su richiesta per aiutarti a far fronte, costruire la resilienza e regolare la tua salute mentale.

La stella. l'app supporta anche team di primi soccorritori, professionisti medici, specialisti nella cura delle dipendenze e individui. STELLA. fornisce supporto per la salute mentale per ridurre il burnout e il turnover e aumentare il benessere e la produttività del team.

Sostenuto da una ricerca completata presso la Ohio State University, la S.T.A.R. app utilizza metodi collaudati per ridurre lo stress e aumentare la resilienza.

Come funziona
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Personalizzato: fai una valutazione rapida e confidenziale per ottenere risorse personalizzate per il benessere mentale.

Crescere: la salute mentale è un gioco lungo. L'app crescerà insieme a te, regolarmente aggiornata con le ultime tecniche e contenuti. È lì per offrire un supporto supplementare per la salute mentale ogni volta che ne hai bisogno.

Disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 con contenuti personalizzati in base alle loro esigenze specifiche.

Questa app è progettata per essere utilizzata con la terapia, non come sostituto del trattamento professionale.

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