S.T.A.R. Support

Devenez plus heureux, plus résilient grâce à des ressources de santé mentale adaptées, accessibles, pertinentes et de haute qualité, au moment où vous en avez besoin - plus besoin de chercher et de vous demander si ce que vous utilisez ou lisez vous aidera à surmonter votre stress ou votre anxiété.

Le système de S.T.A.R. est une application pour téléphone où vous pouvez :

* Enregistrez les humeurs quotidiennes
* Trouvez facilement leurs ressources d'entreprise spécifiques dans l'application
* Effectuez des évaluations anonymes pour obtenir les ressources appropriées pour contribuer au bien-être général
* Apprenez des techniques d'adaptation grâce à des pratiques de pleine conscience basées sur leur stress et leur anxiété
* Connectez-vous au support en direct via des lignes de texte de crise
* Et plus

Des ressources sont là quand vous en avez besoin avec des outils, des exercices et du contenu à la demande pour vous aider à faire face, à renforcer votre résilience et à réguler votre santé mentale.

L'étoile. L'application prend également en charge les équipes de premiers intervenants, les professionnels de la santé, les spécialistes des soins aux toxicomanes et les particuliers. STAR. fournit un soutien en santé mentale pour réduire l'épuisement professionnel et le roulement et augmenter le bien-être et la productivité de l'équipe.

Soutenu par des recherches effectuées à l'Ohio State University, le S.T.A.R. app utilise des méthodes éprouvées pour réduire le stress et augmenter la résilience.

Comment ça fonctionne
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Personnalisé : Effectuez une évaluation rapide et confidentielle pour obtenir des ressources personnalisées en matière de bien-être mental.

Grandir : La santé mentale est un long jeu. L'application grandira à vos côtés, régulièrement mise à jour avec les dernières techniques et contenus. Il est là pour offrir un soutien supplémentaire en matière de santé mentale chaque fois que vous en avez besoin.

Disponible 24h/24 et 7j/7 avec un contenu personnalisé en fonction de leurs besoins uniques.

Cette application est conçue pour être utilisée avec une thérapie, et non comme un substitut à un traitement professionnel.

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