La estrella. La aplicación está diseñada para ayudar a las personas a controlar el estrés y la ansiedad.

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28 nov. 2023
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S.T.A.R. Support APP

Sea más feliz, más resistente con recursos de salud mental personalizados, accesibles, relevantes y de alta calidad justo cuando los necesita; ya no tendrá que buscar ni preguntarse si lo que está usando o leyendo lo ayudará a superar el estrés o la ansiedad.

El sistema de S.T.A.R. es una aplicación para teléfono en la que puede:

* Registrar estados de ánimo diarios
* Encuentre fácilmente los recursos específicos de su empresa dentro de la aplicación
* Realice evaluaciones anónimas para obtener los recursos apropiados para ayudar con el bienestar general
* Aprender técnicas de afrontamiento a través de prácticas de atención plena basadas en su estrés y ansiedad
* Conéctese al soporte en vivo a través de líneas de texto de crisis
* Y más

Los recursos están disponibles cuando los necesita con herramientas, ejercicios y contenido a pedido para ayudarlo a sobrellevar la situación, desarrollar resiliencia y regular su salud mental.

La estrella. La aplicación también es compatible con equipos de primeros auxilios, profesionales médicos, especialistas en atención de adicciones e individuos. ESTRELLA. brinda apoyo de salud mental para disminuir el agotamiento y la rotación y aumentar el bienestar y la productividad del equipo.

Respaldado por investigaciones realizadas en la Universidad Estatal de Ohio, el S.T.A.R. La aplicación utiliza métodos probados para reducir el estrés y aumentar la resiliencia.

Cómo funciona
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Personalizado: Realice una evaluación rápida y confidencial para obtener recursos de bienestar mental personalizados.

Crecer: la salud mental es un juego largo. La aplicación crecerá junto a usted, actualizada regularmente con las últimas técnicas y contenido. Está ahí para ofrecer apoyo complementario de salud mental siempre que lo necesite.

Disponible 24/7 con contenido personalizado basado en sus necesidades únicas.

Esta aplicación está diseñada para usarse con terapia, no como un sustituto del tratamiento profesional.

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