Método Rocian Gracie Jr

रोशियन ग्रेसी जूनियर शिक्षण पद्धति 300 से अधिक पदों का संग्रह एक साथ लाती है। ट्रैक के प्रत्येक स्तर के लिए ठोस नींव, एथलीट की योग्यता के साथ तकनीकों के सेट को उत्तरोत्तर विकसित करना।

ध्यान दें, हमेशा अपने ब्लैक बेल्ट जिउ-जित्सु शिक्षक की देखरेख में नियंत्रित वातावरण में प्रशिक्षण लें!