Método Rocian Gracie Jr APP
Die Lehrmethode von Rocian Gracie Jr. vereint eine Sammlung von über 300 Positionen. Eine solide Grundlage für jedes Level der Bahn, die die Techniken schrittweise mit der Eignung des Athleten weiterentwickelt.
Achtung, trainiere immer in einer kontrollierten Umgebung, die von deinem Black Belt Jiu-Jitsu-Lehrer beaufsichtigt wird!
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Achtung, trainiere immer in einer kontrollierten Umgebung, die von deinem Black Belt Jiu-Jitsu-Lehrer beaufsichtigt wird!
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