Método Rocian Gracie Jr APP
La méthode d'enseignement Rocian Gracie Jr rassemble un ensemble de plus de 300 positions. Base solide pour chaque niveau de piste, faisant évoluer progressivement l'ensemble des techniques avec l'aptitude de l'athlète.
Attention, entraînez-vous toujours dans un environnement contrôlé encadré par votre professeur de Jiu-Jitsu ceinture noire !
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Attention, entraînez-vous toujours dans un environnement contrôlé encadré par votre professeur de Jiu-Jitsu ceinture noire !
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