Souldy: Meditasyon ve Sağlık

Aumentar la conciencia, la felicidad, la motivación y la relajación, aliviar el estrés ... Souldy te abre las puertas de un mundo nuevo con cientos de meditaciones que puedes utilizar en tu vida diaria. Comparte oportunidades de motivación, autoconfianza, compasión y relajación con cientos de ejercicios de conciencia y meditación para principiantes, intermedios y avanzados. Ya sea que desee relajarse con la meditación guiada, puede darse cuenta de las posibles causas mentales de sus enfermedades y apoyar su proceso de curación con frases de afirmación. Si estás lidiando con problemas como ansiedad, insomnio, estrés, dolor de cabeza todos los días, Souldy te ofrece diferentes opciones con música especial de meditación y ejercicios de respiración.

Además de las meditaciones preparadas para principiantes, cientos de meditaciones profundas que te ayudarán a relajarte, desde música para dormir hasta música relajante, donde puedes encontrar mantras y ejercicios de relajación cerebral para maestros avanzados de meditación, están contigo en Souldy.

¿Qué hay en Souldy?

Diccionario de curación

Hemos preparado cientos de posibles causas mentales de enfermedades y frases afirmativas que pueden ser buenas para estas enfermedades. Ofrecemos ejercicios de meditación diarios como meditación pacífica, ejercicios de atención plena y ejercicios de respiración, que creemos que serán una herramienta muy importante para deshacerse de enfermedades y crear conciencia. Compartimos cientos de estudios sobre muchos temas como dolor, dolor, problemas de la piel, problemas del sueño, problemas respiratorios, trastornos estomacales, problemas de peso y enfermedades pediátricas para apoyar su proceso de curación.

meditaciones

Para principiantes, meditadores veteranos y gurús de la meditación, les ofrecemos cientos de ejercicios de meditación con mucho trabajo de atención plena en los que pueden meditar, ya sea en el trabajo, en la carretera o en casa. Encontrarás ejercicios de meditación gratuitos en algunos de nuestros contenidos y podrás meditar en turco en todo el contenido. Algunos de los temas que hemos preparado para que aprendas y practiques meditación;

* Ejercicios de estrés
* meditación del sueño
* Ejercicios de concentración y conciencia
* Meditaciones de calma y paz.
* Meditaciones para niños
* Ejercicios de mantra
* Meditaciones no dirigidas
* meditación de atención plena
* Meditación de la felicidad
* Meditación relajante
* Meditación para la ansiedad
* Meditación de los chakras
* meditación para bajar de peso
* Meditación del sueño profundo
* meditación de la ira
*Ejercicios de respiración
* Meditación de escaneo corporal
* Ejercicios motivacionales
* Meditaciones de amor propio

Empecemos

En la sección "Empecemos", le proporcionamos explicaciones, detalles y pruebas de lo que hace y por qué lo hace, como "¿Qué es la meditación?", "¿Cuáles son los beneficios de la meditación?", "El efecto del pensamiento positivo sobre nuestras vidas "," Hábitos "y" ¿Qué es un mantra? "

Músicas

En nuestra área de música, encontrará música tranquila mezclada con música para dormir, música relajante, música de meditación, música relajante y sonidos de la naturaleza, preparados por maestros competentes solo para la práctica de la salud y la meditación de Souldy. Puedes escuchar música para meditar, puedes usarla mientras trabajas en el trabajo, estudias, para conciliar el sueño, charlar con tus amigos o para aliviar el estrés.

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