Souldy: Meditasyon ve Sağlık

زيادة الوعي والسعادة والتحفيز والاسترخاء والتخفيف من التوتر ... Souldy يفتح لك أبواب عالم جديد بمئات التأملات التي يمكنك استخدامها في حياتك اليومية. إنه يشارك في فرص التحفيز والثقة بالنفس والتعاطف والاسترخاء مع مئات من تمارين التأمل والوعي للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين. سواء كنت ترغب في الاسترخاء مع التأمل الموجه ، يمكنك إدراك الأسباب العقلية المحتملة لأمراضك ودعم عملية الشفاء بجمل التأكيد. إذا كنت تتعامل مع مشاكل مثل القلق والأرق والتوتر والصداع كل يوم ، فإن Souldy يقدم لك خيارات مختلفة مع موسيقى التأمل الخاصة وتمارين التنفس.

بالإضافة إلى التأملات المعدة للمبتدئين ، فإن المئات من التأملات العميقة التي ستساعدك على الاسترخاء من موسيقى النوم إلى الموسيقى الهادئة ، حيث يمكنك العثور على المانترا وتمارين استرخاء الدماغ لأساتذة التأمل المتقدمين ، معك في Souldy.

ماذا يوجد في Souldy؟

قاموس الشفاء

لقد أعددنا المئات من الأسباب العقلية المحتملة للأمراض والجمل الإيجابية التي يمكن أن تكون مفيدة لهذه الأمراض. نقدم تمارين تأمل يومية مثل التأمل السلمي ، وتمارين اليقظة ، وتمارين التنفس ، والتي نعتقد أنها ستكون أداة مهمة للغاية للتخلص من الأمراض وخلق الوعي. نشارك مئات الدراسات حول العديد من الموضوعات مثل الألم والألم ومشاكل الجلد ومشاكل النوم ومشاكل الجهاز التنفسي واضطرابات المعدة ومشاكل الوزن وأمراض الأطفال لدعم عملية الشفاء.

تأملات

للمبتدئين والمتأملين لفترة طويلة ومعلمي التأمل ، نقدم لك المئات من تمارين التأمل مع الكثير من أعمال اليقظة التي يمكنك التأمل فيها ، سواء في العمل أو على الطريق أو في المنزل. ستجد تمارين تأمل مجانية في بعض محتوياتنا وستكون قادرًا على التأمل باللغة التركية في جميع المحتويات. بعض الموضوعات التي أعددناها لك لتتعلمها وتقوم بالتأمل ؛

* تمارين الإجهاد
* تأمل النوم
* تمارين التركيز والوعي
* تأملات الهدوء والسلام
* تأملات للأطفال
* تمارين المانترا
* تأملات غير موجهة
* تنبيه الذهن التأمل
* تأمل السعادة
* الاسترخاء التأمل
* التأمل للقلق
* شقرا التأمل
* التأمل لفقدان الوزن
* التأمل في النوم العميق
* تأمل الغضب
*تمارين التنفس
* تأمل مسح الجسم
* تمارين تحفيزية
* تأملات حب الذات

هيا لنبدأ

في قسم "لنبدأ" ، نقدم لك توضيحات وتفاصيل وإثباتات لما تفعله ولماذا تفعله ، مثل "ما هو التأمل؟" ، "ما هي فوائد التأمل؟" ، "التأثير" التفكير الإيجابي في حياتنا "و" العادات "و" ما هي المانترا؟ "

موسيقى

في منطقتنا الموسيقية ، ستجد موسيقى هادئة ممزوجة بموسيقى النوم ، وموسيقى الاسترخاء ، وموسيقى التأمل ، والموسيقى الهادئة وأصوات الطبيعة ، أعدها أساتذة مختصون فقط لممارسة الصحة والتأمل. يمكنك الاستماع إلى الموسيقى للتأمل ، يمكنك استخدامها أثناء العمل أو الدراسة أو النوم أو الدردشة مع أصدقائك أو لتخفيف التوتر.

سياسة الخصوصية: https://souldy.com/user_sozlesmesi.html