Nutrition Data Kost & Träning

¿Quieres estar más sano, más fuerte o alcanzar un peso saludable? Datos nutricionales: ¡la dieta y el ejercicio le ayudarán a alcanzar su objetivo! Obtiene acceso a la aplicación a través de un dietista, dietista o entrenador personal.

Nutrition Data contiene muchas características. Su asesor / entrenador le da acceso a las piezas que son adecuadas para usted. Si recibe programas de dieta, programas de ejercicio, programas de ejercicio o mensajes en la aplicación, estos vendrán directamente de su asesor / entrenador.

TODO ESTO ESTÁ EN DATOS NUTRICIONALES

1. Diario de dieta
Aquí registra lo que come para realizar un seguimiento de la energía y la nutrición de los alimentos.

2. Diario de ejercicios
Aquí registras tu ejercicio y puedes ver cuánta energía consumes en reposo y en diferentes actividades.

3. Cuadro nutricional
Muestra si obtiene lo suficiente de todas las vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes.

4. Horarios de comidas
Los planes dietéticos personales que incluyen recetas le ayudarán a encontrar buenos hábitos alimenticios.

5. Programas de ejercicio
En un programa de ejercicios, recibe consejos sobre actividades físicas que son adecuadas para usted.

6. Recetas saludables
Una gran colección de recetas con buenas recetas nutricionalmente calculadas, preparadas para pruebas.

7. Programa de formación
Plan de entrenamiento personal con imágenes en movimiento e instrucciones detalladas.

8. Calendario de formación
Aquí puede ver programas de formación y recordatorios, realizar y comentar la formación y también volver atrás y ver las sesiones de formación realizadas.

9. Mensaje
A través de la función de mensajes, usted y su entrenador / asesor pueden mantenerse en contacto.