FitCal - Fitness Calculators

FitCal - Fitness Calculadoras ha sido creado con el entrenador personal profesional y profesional Fitness Coach en cuenta, sin embargo, la aplicación es tan fácil de usar y entender que cualquier persona puede utilizarlo. FitCal también proporciona información, como los beneficios y la dosis recomendada, por comunes medicinales hierbas, minerales y vitaminas.

*** Calculadoras Gimnasio pueden usarse con unidades imperiales (Estados Unidos) y las unidades métricas ***

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Calculadoras destacados:

La grasa corporal y la masa magra:
Le permite calcular un porcentaje estimado de grasa corporal, masa magra y masa grasa corporal.

Tasa Metabólica Basal:
Calcula la cantidad de calorías que una persona debe consumir todos los días y proporciona la ingesta de calorías para alguien que quiere mantener, perder o ganar peso. También toma en consideración su nivel de actividad del ejercicio.

IMC:
Índice de masa corporal es un número que se calcula a partir del peso y la altura de una persona. El IMC es un indicador bastante fiable de la grasa corporal para la mayoría de la gente. IMC no mide la grasa corporal directamente, pero la investigación ha demostrado que el IMC se correlaciona con medidas directas de la grasa corporal, tales como peso bajo el agua y la absorciometría dual de rayos X (DXA). IMC puede considerarse una alternativa a las medidas directas de la grasa corporal. Además, el IMC es un método barato y fácil de llevar a cabo de la detección de las categorías de peso que pueden conducir a problemas de salud.

Requerimientos de agua:
Calcula la cantidad de agua que su cuerpo necesita por día y también le indica la cantidad de agua para beber por hora para cumplir con ese requisito. Esta es una excelente calculadora.

Requisito de creatina:
Calcula la cantidad de creatina recomendado para un individuo de acuerdo con el peso corporal.
* "Carga de fase"
* "Fase de mantenimiento"

Ideal Peso:
Calcula el peso saludable recomendada de acuerdo con la altura del individuo. Ahora ofrece un rango en lo que es el peso ideal de una persona basada en la altura, y eso se nota cuál es el rango de peso promedio de las personas con esa altura.

Frecuencia cardíaca máxima y frecuencia cardíaca objetivo:
Calcula la frecuencia cardíaca más alta que un individuo puede lograr la seguridad a través de la actividad de estrés / ejercicio. Se ha añadido una nueva opción que le permitirá obtener una meta de ritmo cardíaco basado en porcentajes de 50, 65, 75 y 85. El máximo, que es de 100 por ciento, también se visualiza.

Un representante Max:
Calcula el peso máximo que una persona puede levantar una sola vez. Añadido el peso necesario para alcanzar 5, 10, 15 y 20 repeticiones máximas.

VO2 max:
Refleja la forma física de un individuo mediante el cálculo de la capacidad del cuerpo de un individuo para transportar y utilizar oxígeno durante el ejercicio.

Cintura a cadera:
Los cálculos utilizados como un indicador o medida de la salud de una persona y el riesgo de desarrollar condiciones de salud graves.

3 y 4 del Sitio Skinfold grasa corporal
Obtenga sus mediciones de los pliegues cutáneos en mm y la entrada en esta calculadora y obtendrá su porcentaje de grasa corporal, la grasa de su cuerpo y el peso muscular magra

Omron Body Fat Calculator:
Obtener su cuerpo lejos por ciento desde un monitor Omron y de entrada que valora aquí. Whit esa información, y su peso, esta calculadora le proporcionará su peso masa magra, masa grasa de peso, y qué categoría cae bajo. ** Omron Fat Monitor de pérdidas es una marca registrada de OMRON HEALTHCARE, INC.

*** Próximamente ***
7 Sitio calculadora de grasa corporal del pliegue cutáneo

---- ---- información aquí

Vitaminas Tab:
Impresionante referencia rápida sobre las vitaminas que incluye la fuente de alimento y la cantidad diaria recomendada.


Minerales Tab:
Referencia rápida impresionante sobre minerales de la dieta que incluye la fuente de alimento y la cantidad diaria recomendada.


Hierbas medicinales y Tab Roots:
Referencia rápida impresionante acerca de los beneficios de salud de hierbas y raíces populares.


*** ANTES DE USAR LA APLICACIÓN FITCAL DEBE LEER Y ESTOY DE ACUERDO CON LA RENUNCIA DE LA SOLICITUD. AL DESCARGAR ESTE APP USTED TAMBIÉN ESTÁ DE ACUERDO PARA LEER LA RENUNCIA INCLUIDO EN EL APP ***