Train Like a Spartan Warrior

Haben Sie jemals daran gedacht, wie ein spartanischer Krieger zu trainieren? Spartaner waren einige der am meisten gefürchteten und respektiertesten Krieger im Laufe der Geschichte und besiegten unzählige Feinde in der gesamten antiken Welt, aber Sie müssen kein Leonidas sein, um wie ein spartanischer Krieger zu trainieren.

Vieles, was Spartaner zu so mächtigen Kriegern machte, war ihre Denkweise. Sie waren jederzeit und überall kampfbereit. Das gleiche muss für Sie gelten; Sie können sich nicht erlauben, ein Training für irgendetwas zu überspringen. Egal, ob Sie von einem langen Arbeitstag müde sind, mit Hausarbeiten und Besorgungen überhäuft sind oder einfach nicht wollen, dies sind Ausreden, mit denen Sie jedes Mal kämpfen müssen, wenn Sie trainieren.

Schnelles Körpergewichtstraining, das so intensiv ist, dass es Körperfett wegreißt!
Machen Sie den ersten Schritt in Richtung einer spartanischen Denkweise und setzen Sie Ihre Trainingstage in Stein. Lass dich durch nichts davon abhalten, aktiv zu bleiben, also schiebe deine Ausreden und faulen Tage beiseite.

Lean & Mean in 30 Tagen mit Spartan Warrior Training!
Die spartanische Armee In nur einem Monat können Ihnen die hochintensiven Workouts in diesem Buch den atemberaubenden Körper der größten Soldaten der Geschichte vermitteln.

Ein 30-Tage-Trainingsplan, der alle bewährten Methoden enthält, um ein großartiger Kämpfer zu werden;
- Boxübungen
- Kickbox-Übungen
- MMA-Übungen

Unsere Workouts haben Muskeln aufgebaut, die Muskelausdauer erhöht und schnell Fett abgebaut. Betrachten Sie dies als Ihren neuen Fitnesshandschuh für eine spartanische Herausforderung für Ihren Alltag. Alle Übungen werden mit einer kleinen geplanten Pause zwischen den Zügen durchgeführt.

Du willst also den Körperbau, die Ausdauer und die mentale Entschlossenheit, die ein spartanischer Krieger hat?
Ein spartanischer Krieger zu sein ist nicht einfach, und viele, die es versucht haben, sind gescheitert. Es braucht Ausdauer, mentale Ausdauer und rohe Kraft, um in den Ligen der einst spartanischen Krieger zu sein.
Die Bodybuilder der Goldenen Ära verwendeten viele der gleichen Prinzipien und Philosophien der Spartaner. Sie arbeiteten unermüdlich daran, den „perfekten“ Körper zu kreieren – lang, schlank und V-förmig – eine schmal zulaufende Taille mit wenig Körperfett und einen gemeißelten, muskulösen Oberkörper.