Pushh - Home and Gym Workouts

Entdecken Sie mit Pushh, der Krafttrainings-App Nummer eins für Frauen, ein stärkeres und selbstbewussteres Sie. Pushh wurde entwickelt, um allen Frauen aller Fitnessstufen das Krafttraining im Fitnessstudio oder zu Hause zu ermöglichen und ihnen dabei zu helfen, ihren Körper zu transformieren und einen straffen, geformten Körper zu erhalten.

Wir bieten eine KOSTENLOSE 7-Tage-Testversion für neue Mitglieder!

Wir haben mit den weltbesten Sportwissenschaftlern und Trainern zusammengearbeitet, um Trainingsprogramme für das Fitnessstudio und zu Hause für alle Trainingsstufen zu formulieren und Ihnen den gewünschten Körper zu geben. Unsere Trainer Maya Basse & Giorgia Piscina werden Sie durch unsere Trainingsprogramme führen und Sie während Ihrer Reise motivieren.

Pushh ist für Frauen gedacht, die noch nie einen Fuß in eine Hocke gesetzt haben oder sich im Kraftraum nie willkommen gefühlt haben. Wir möchten, dass sich das Fitnessstudio wie ein zweites Zuhause und ein sicherer Ort für Frauen anfühlt und sie in die Lage versetzt, Krafttraining zu absolvieren und den straffen, geformten Körper zu erhalten, den sie möchten.

Pushh ist der erste Schritt auf Ihrem Weg zum Krafttraining. Er hilft Ihnen, sich weiterzubilden, Ihre Beziehung zu Ihrem Körper zu ändern und Gefühle von Angst, Einschüchterung und Selbstzweifeln zu überwinden.

Pushh-Funktionen:

Personalisierte Trainingsprogramme
• Jedes Programm wird basierend auf Ihrer Trainingserfahrung und Ihrem Lebensstil personalisiert
• Unsere Workouts basieren hauptsächlich auf Krafttraining und werden mit unterschiedlichem Cardio-Level ergänzt, je nachdem, ob Ihre Fitnessziele darin bestehen, Ihren Körper zu formen, zu straffen, Fett zu verlieren oder Ihre Beute aufzubauen.
• Unser Training schreitet mit Ihnen voran und nimmt an Volumen und Intensität zu, wenn sich Ihre Kraft und Fitness verbessern.
Heimtraining
• Wenn Sie keinen Zugang zu Fitnessgeräten haben oder bequem von zu Hause aus schwitzen möchten, bietet jedes Pushh-Trainingsprogramm eine Version für zu Hause, die dieselben Vorteile bietet

Krafttraining leicht gemacht
• Jedes Training enthält Videodemonstrationen und schriftliche Übungsbeschreibungen, sodass Sie die Bewegungen leicht beherrschen können, selbst wenn Sie noch nie zuvor ein Fitnessstudio betreten haben.
• Unsere Trainer führen Sie durch Aufwärmübungen und Abklingzeiten, sodass Sie immer bereit sind, sich selbst zu pushen
• Ein integrierter Kalender macht es einfach, Ihr nächstes Training zu planen und verantwortlich zu bleiben

Fitness-Tracking
• Verfolgen Sie Ihre Verbesserungen und bleiben Sie mit unserer Ergebnisverfolgung motiviert

Verbessere dein Lernen
• Pushh bietet eine Bibliothek mit ständig aktualisierten Ressourcen wie nahrhaften Rezepten, Trainingstipps, Motivations- und Achtsamkeitstraining

Stellen Sie eine Verbindung mit Google Fit her, um Ihren Fortschritt zu verfolgen und Ihre Ergebnisse zu verfolgen

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