3SRB - 3STEP RHYTHMIC BREATHIN

3SRB und die 6 Refining Übungen sind eine alte Technik der Atmung, die den Geist beruhigt und bringt insgesamt körperliche, emotionale und geistige Gesundheit in unserem Körper-Hirn-System.

Es wird beobachtet, dass je früher man nimmt Praxis des 3SRB Rhythmus und Übungen, Probleme, die normalerweise die meisten Menschen im Laufe des Lebens plagen sind stark vermindert.