هل لديك الكاحل أو الكاحلين ضعيفة؟ تعزيز من الكاحل.

احدث اصدار

الإصدار
تحديث
٢٩‏/٠١‏/٢٠٢٤
مطوّر البرامج
عمليات التثبيت
١٠٠٬٠٠٠+

App APKs

Versterk je Enkel APP

هل لديك الكاحل أو الكاحلين ضعيفة؟ ثم تقوية الكاحل. يمكنك مع هذه المناورات في هذا التطبيق أو من خلال ارتداء هدفين. التدريبات تأخذ بضع دقائق ويمكنك حملها في أي مكان. ودليل اختيار هدفين تساعدك في اختيار هدفين مناسبة للرياضة الخاص.

يقدم التطبيق ممارسة البرنامج 8 أسابيع، ويتألف من ثلاث مجموعات من التمارين في الأسبوع. التدريبات والجدول الزمني المرفقة من الدراسة 2BFit معهد EMGO وثبت فعالة لتحقيق انتعاش جيدة من إصابات في الكاحل علميا. بالإضافة إلى ذلك، المعلومات التطبيق على استخدام الأقواس في الكاحل والشريط.

يتم إحضارها التطبيق لك من قبل VeiligheidNL. الهدف: اصابة في الكاحل شفاء أسرع وتفادي وقوع إصابات جديدة.
قراءة المزيد

اعلان