MY ZEN REVOLUTION APP
نحن نوفر بيئة ممتعة تسهل تدريباتك داخل الاستوديو.
نحن نقدم:
نستخدم دروس SPIN لتكييف وظائف القلب والأوعية الدموية لدينا
دروس اليوجا لزراعة المرونة والقوة في أجسامنا وعمل التنفس لتهدئة / تنظيم نظامنا العصبي وتوحيد العقل والجسم من خلال هذا العمل ، ونستخدم
صفوف BARRE لحركاتها متساوية القياس ، مما يخلق عضلة قوية ونحيفة.
نحن موجودون في استوديو مشرق في الطابق الثاني فوق ألواح التزلج الأساسية ، وبابين أسفل من محطة وقود A&W ومحطة وقود CO-OP في Victoria Crescent.
يتوفر موقف سيارات في الشارع في وسط المدينة ، يرجى التأكد من ترك وقت كافٍ لإيجاد مكان لوقوف السيارات والوصول إلى الفصل مع توفير وقت كافٍ لأن الأبواب تغلق قبل دقيقة واحدة من موعد بدء الفصل.
تفتح الأبواب قبل 15 دقيقة من موعد بدء الحصة. سيتم إغلاق الدخول بمجرد أن تبدأ الفصول الدراسية في وصف التطبيق ، تأكد من الحفاظ على السلامة أثناء الحصص ، والسماح لنا بالبدء في الوقت المحدد حتى نتمكن من إخراجك بالكامل في الوقت المحدد. يرجى الحضور في الوقت المحدد لتجنب خيبة الأمل من إغلاق الباب عند وصولك!
إذا كنت قادمًا لأول مرة - يرجى الوصول قبل 15 دقيقة لضمان استكمال المستندات القانونية وإعداد دراجتك (أو مساحتك) بشكل صحيح. إذا كنت ترغب في طباعة نموذج PAR-Q + وإكماله قبل الوصول إلى الاستوديو ، فسيساعدك ذلك في توفير القليل من الوقت ، وسنطلب منك أيضًا ملء نموذج الإعفاء من المسؤولية / التنازل. يرجى ملاحظة ما يلي: إذا أجبت بنعم على أي من ... الأسئلة الموجودة في نموذج PAR-Q + ، فلن تتمكن من حضور الفصل وستحتاج إلى تصريح من الطبيب ومذكرة للصف التالي.
نحن لا نقدم أحذية للدراجات - يرجى إحضار حذاء سبين متوافق مع SPD ، أو حذاء رياضي بنعل صلب (فكر * نظيف * عداء أو متنزه!). يرجى إحضار زجاجة مياه ممتلئة ومنشفة شخصية ، حيث من المحتمل أن تتعرق وستعطش قليلاً عند القيام بذلك.
يرجى تذكر متعلقاتك الشخصية عندما تذهب! إذا نسيت أي شيء ، فسيكون على الصناديق في المطبخ في المرة القادمة التي تدخل فيها.
لا داعي للقلق بشأن تنظيف دراجاتك بعد التمرين! نحن نستخدم منظفًا محايدًا لدرجة الحموضة ونرش جميع الدراجات بعد الفصل ، ونهتم بالتنظيف للتأكد من التزامنا بإرشادات الاستخدام الموصى بها للمنتج للتطهير.
نتطلع إلى الترحيب بك في فصول الاستوديو ، ودورات ما بعد كوفيد ، واليوجا والباري في قلب وسط مدينة نانايمو!
قراءة المزيد
نحن نقدم:
نستخدم دروس SPIN لتكييف وظائف القلب والأوعية الدموية لدينا
دروس اليوجا لزراعة المرونة والقوة في أجسامنا وعمل التنفس لتهدئة / تنظيم نظامنا العصبي وتوحيد العقل والجسم من خلال هذا العمل ، ونستخدم
صفوف BARRE لحركاتها متساوية القياس ، مما يخلق عضلة قوية ونحيفة.
نحن موجودون في استوديو مشرق في الطابق الثاني فوق ألواح التزلج الأساسية ، وبابين أسفل من محطة وقود A&W ومحطة وقود CO-OP في Victoria Crescent.
يتوفر موقف سيارات في الشارع في وسط المدينة ، يرجى التأكد من ترك وقت كافٍ لإيجاد مكان لوقوف السيارات والوصول إلى الفصل مع توفير وقت كافٍ لأن الأبواب تغلق قبل دقيقة واحدة من موعد بدء الفصل.
تفتح الأبواب قبل 15 دقيقة من موعد بدء الحصة. سيتم إغلاق الدخول بمجرد أن تبدأ الفصول الدراسية في وصف التطبيق ، تأكد من الحفاظ على السلامة أثناء الحصص ، والسماح لنا بالبدء في الوقت المحدد حتى نتمكن من إخراجك بالكامل في الوقت المحدد. يرجى الحضور في الوقت المحدد لتجنب خيبة الأمل من إغلاق الباب عند وصولك!
إذا كنت قادمًا لأول مرة - يرجى الوصول قبل 15 دقيقة لضمان استكمال المستندات القانونية وإعداد دراجتك (أو مساحتك) بشكل صحيح. إذا كنت ترغب في طباعة نموذج PAR-Q + وإكماله قبل الوصول إلى الاستوديو ، فسيساعدك ذلك في توفير القليل من الوقت ، وسنطلب منك أيضًا ملء نموذج الإعفاء من المسؤولية / التنازل. يرجى ملاحظة ما يلي: إذا أجبت بنعم على أي من ... الأسئلة الموجودة في نموذج PAR-Q + ، فلن تتمكن من حضور الفصل وستحتاج إلى تصريح من الطبيب ومذكرة للصف التالي.
نحن لا نقدم أحذية للدراجات - يرجى إحضار حذاء سبين متوافق مع SPD ، أو حذاء رياضي بنعل صلب (فكر * نظيف * عداء أو متنزه!). يرجى إحضار زجاجة مياه ممتلئة ومنشفة شخصية ، حيث من المحتمل أن تتعرق وستعطش قليلاً عند القيام بذلك.
يرجى تذكر متعلقاتك الشخصية عندما تذهب! إذا نسيت أي شيء ، فسيكون على الصناديق في المطبخ في المرة القادمة التي تدخل فيها.
لا داعي للقلق بشأن تنظيف دراجاتك بعد التمرين! نحن نستخدم منظفًا محايدًا لدرجة الحموضة ونرش جميع الدراجات بعد الفصل ، ونهتم بالتنظيف للتأكد من التزامنا بإرشادات الاستخدام الموصى بها للمنتج للتطهير.
نتطلع إلى الترحيب بك في فصول الاستوديو ، ودورات ما بعد كوفيد ، واليوجا والباري في قلب وسط مدينة نانايمو!
kwai 
vpn 
bilibili 
mi mover 
locket gold 
facebook 
xplay 
zbd 
кинопоиск 
touch vpn 
48 
mlwbd 
ထိုင်း မြန်မာဘာသာပြန် 
bilibili 
gmail 
photoleap 
b9 
