ستساعدك هذه اليوميات على تتبع التدريبات وتصبح أقوى.
Lift Log هو تطبيق يتيح لك تسجيل تمارين رفع الأثقال. إنه يتتبع جميع التدريبات الخاصة بك ، حتى لا تضطر إلى ذلك. إنه يجعل من السهل إعادة أداء التدريبات القديمة ويشجعك على تحسين نفسك من خلال الحمل الزائد التدريجي! إنه يتذكر جميع التمارين التي تقوم بها في جميع التدريبات ويعرض لك تاريخك وإحصاءاتك التي تتيح لك معرفة الوزن الذي يمكنك وما يجب أن ترفعه!
قراءة المزيد
اعلان
اعلان