The Positive Habit

这是该书随附的音频应用程序，Fiona Brennan的《积极习惯》，吉尔，书籍，2019年出版。这些催眠治疗音频是该书不可或缺的一部分，您在阅读本书的每一天都应聆听。将消极思想转变为积极情感的六个步骤。养成六种核心的积极情绪习惯：爱，平静，自信，感激，希望和幸福。