The Positive Habit

這是該書隨附的音頻應用程序，Fiona Brennan的《積極習慣》，吉爾，書籍，2019年出版。這些催眠治療音頻是該書不可或缺的一部分，您在閱讀本書的每一天都應聆聽。將消極思想轉變為積極情感的六個步驟。養成六種核心的積極情緒習慣：愛，平靜，自信，感激，希望和幸福。