The Positive Habit

Đây là ứng dụng âm thanh đi kèm với cuốn sách, Thói quen tích cực của Fiona Brennan, được xuất bản bởi Gill, Books, 2019. Những âm thanh trị liệu bằng thôi miên này là một phần không thể thiếu của cuốn sách và nên được nghe mỗi ngày khi bạn đọc qua cuốn sách. Sáu bước để chuyển đổi những suy nghĩ tiêu cực thành những cảm xúc tích cực. Phát triển sáu thói quen cảm xúc tích cực cốt lõi của tình yêu, bình tĩnh, tự tin, lòng biết ơn, hy vọng và hạnh phúc.