The Happy Club

快乐俱乐部应用程序为您带来简单、全面和鼓舞人心的幸福实践。一款独特的多合一应用程序，提供转型课程、播客、瑜伽、冥想、正念和自我发展。把它想象成你口袋里的幸福之门。

下载 THC 应用程序的 3 个理由
我们的变革性冥想和课程将重新编码您的思想并改变您的心态，以便您过上幸福和充实的生活。
免费访问我们所有鼓舞人心的播客、冥想和睡眠故事以及我们的支持社区，以支持您的成长和整体健康。
获得 7 天免费试用我们的优质内容，包括我们的 22 天自爱之旅，您将在其中踏上自我发现的转型之旅，让您走上全新的轨道。

应用程序的特点：
课程/旅程
我们强大的生命转变之旅旨在成为通往自我意识、自我发展和自爱之路的指路明灯。我们的课程包括如何冥想、形象化、如何掌控自己、改掉任何不健康的习惯并表现出你真正想要的东西。从限制性信念中获得自由，并学习如何改善您的人际关系。使用我们的课程概览页面跟踪您的进度并评估您的情绪功能。

播客
就像浓缩咖啡一样，这些播客简短而有力，充满了智慧、工具和灵感。聆听简单而强大、发人深省的音频和冥想，它们将改变您的心态并培养正念
聆听以下主题：
了解您想要什么，克服恐惧以及如何处理情绪触发因素。

冥想
呼吸，放松，休息一下。舒缓身体，平静心灵。这些冥想不仅仅是让头脑平静，还有助于创造新的改变生活和健康的信念。我们的冥想包括：步行冥想、儿童冥想、如何连接内在意识、放松和身体扫描、如何设定意图、感恩冥想以及放松和减轻压力和焦虑的冥想。

睡眠故事
为成人和儿童准备的沉思和身临其境的睡眠故事，让您轻松放松，确保您睡个好觉。故事包括：
全身呼吸 - 一个简单的循序渐进的儿童呼吸练习，有助于放松和健康，让孩子睡个好觉。

瑜伽
学习和练习瑜伽，发展你的力量、灵活性以及如何利用你的呼吸来促进你的身心健康。内外都变得健康。从一系列瑜伽练习中进行选择，例如哈达瑜伽、心流瑜伽、调息瑜伽、阿斯汤加瑜伽和阴瑜伽。以整体方式学习，重点是带来思想、呼吸、身体和灵魂。课程时间为 5-60 分钟。每个人和所有能力都有一些东西。

快乐的地方社区
一个扭曲的社交平台。与志同道合的人联系，他们也在自我发现和成长的旅程中。一个快乐的部落，充满快乐的氛围！发布照片或评论，喜欢并参与其他人的内容，并相互支持成长和茁壮成长。

确认/提醒
每日通知和肯定，让您保持灵感、动力和正轨。

与我们的朋友和家人分享我们的内容，以便他们也可以从快乐俱乐部的内容中受益。

订阅和定价条款：
Happy Club 提供 7 天免费试用、每月 6.99 英镑的自动续订月度订阅和 29.99 英镑的自动续订年度订阅，并按年计费。订阅会自动续订，除非在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订。

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