The Happy Club

快樂俱樂部應用程序為您帶來簡單、全面和鼓舞人心的幸福實踐。一款獨特的多合一應用程序，提供轉型課程、播客、瑜伽、冥想、正念和自我發展。把它想像成你口袋裡的幸福之門。

下載 THC 應用程序的 3 個理由
我們的變革性冥想和課程將重新編碼您的思想並改變您的心態，以便您過上幸福和充實的生活。
免費訪問我們所有鼓舞人心的播客、冥想和睡眠故事以及我們的支持社區，以支持您的成長和整體健康。
獲得 7 天免費試用我們的優質內容，包括我們的 22 天自愛之旅，您將在其中踏上自我發現的轉型之旅，讓您走上全新的軌道。

應用程序的特點：
課程/旅程
我們強大的生命轉變之旅旨在成為通往自我意識、自我發展和自愛之路的指路明燈。我們的課程包括如何冥想、形象化、如何掌控自己、改掉任何不健康的習慣並表現出你真正想要的東西。從限制性信念中獲得自由，並學習如何改善您的人際關係。使用我們的課程概覽頁面跟踪您的進度並評估您的情緒功能。

播客
就像濃縮咖啡一樣，這些播客簡短而有力，充滿了智慧、工具和靈感。聆聽簡單而強大、發人深省的音頻和冥想，它們將改變您的心態並培養正念
聆聽以下主題：
了解您想要什麼，克服恐懼以及如何處理情緒觸發因素。

冥想
呼吸，放鬆，休息一下。舒緩身體，平靜心靈。這些冥想不僅僅是讓頭腦平靜，還有助於創造新的改變生活和健康的信念。我們的冥想包括：步行冥想、兒童冥想、如何連接內在意識、放鬆和身體掃描、如何設定意圖、感恩冥想以及放鬆和減輕壓力和焦慮的冥想。

睡眠故事
為成人和兒童準備的沉思和身臨其境的睡眠故事，讓您輕鬆放鬆，確保您睡個好覺。故事包括：
全身呼吸 - 一個簡單的循序漸進的兒童呼吸練習，有助於放鬆和健康，讓孩子睡個好覺。

瑜伽
學習和練習瑜伽，發展你的力量、靈活性以及如何利用你的呼吸來促進你的身心健康。內外都變得健康。從一系列瑜伽練習中進行選擇，例如哈達瑜伽、心流瑜伽、調息瑜伽、阿斯湯加瑜伽和陰瑜伽。以整體方式學習，重點是帶來思想、呼吸、身體和靈魂。課程時間為 5-60 分鐘。每個人和所有能力都有一些東西。

快樂的地方社​​區
一個扭曲的社交平台。與志同道合的人聯繫，他們也在自我發現和成長的旅程中。一個快樂的部落，充滿快樂的氛圍！發布照片或評論，喜歡並參與其他人的內容，並相互支持成長和茁壯成長。

確認/提醒
每日通知和肯定，讓您保持靈感、動力和正軌。

與我們的朋友和家人分享我們的內容，以便他們也可以從快樂俱樂部的內容中受益。

訂閱和定價條款：
Happy Club 提供 7 天免費試用、每月 6.99 英鎊的自動續訂月度訂閱和 29.99 英鎊的自動續訂年度訂閱，並按年計費。訂閱會自動續訂，除非在當前訂閱期結束前至少 24 小時關閉自動續訂。

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