MyPortal Angelicoussis Group

Angelicoussis Group 的 MyPortal：该应用程序可简化您的职业和福祉需求。跟踪您的培训计划、监控您的进度、获取最新的公司新闻并掌控您的身心健康 - 所有这些都在一款用户友好的应用程序中完成。使用 Angelicoussis Group 的 MyPortal 简化您的工作与生活平衡。

无论您是在岸上还是在海上，都可以立即获取工作和健康所需的一切。 MyPortal 具有三个主要部分 - 我的信息、我的训练和我的健康 - MyPortal 可帮助您随时了解情况、遵循您的训练计划并保持您的健康。

随时了解最新的公司新闻和文件、时事通讯、公告和信息文章。通过我们的全面培训（包括集团组织的课程和活动）提高您的技能和知识。按照我们的健身专家的指导训练您的身体，放松您的心灵并掌握健康的营养！使用这款创新应用程序健身、减肥、冥想并制定您自己的定制锻炼计划。

始终成为先锋，以改善和全面处理 Angelicoussis 集团水手和办公室员工日常生活的需要为动力，“MyPortal”由我们的专家团队专门设计和启发，以便您可以获得在职业生涯中取得成功所需的一切和个人生活。

我的信息 主要功能

- 最新的公司新闻、文章和公告。
- 与您的培训和公司职位相关的重要公司文件，采用多种格式，包括 PDF、IMG 和 LINK。

我的训练主要特点

- 培训计划，以保持您的学习和发展目标的正轨。
- 培训仪表板，用于监控您的进度并跟踪您的成就。

我的健康主要功能

- 30分钟的培训视频，由我们的专业教练根据用户的身体状况和BMI指标划分级别。
- 10 英尺的简短训练视频，即使可用于训练的时间有限，也可以促进新陈代谢并增强力量。
- 针对所有肌肉群的各种短视频，分别针对每个肌肉群，并基于用户的健身水平。
- 一系列伸展和活动视频，分为身体的不同部位，这将帮助我们可能患有慢性骨骼或肌肉损伤的员工。
- 一系列适合各个级别和兴趣的拳击视频，帮助您将有趣且具有挑战性的锻炼融入您的日常生活中。
- 一系列 HIIT 视频，专为所有健身水平和目标而设计，可帮助您实现健身目标并通过高强度间歇训练挑战您的身体。
- 一系列有氧运动视频，帮助您提高心率、燃烧卡路里并改善心血管健康。
- 自定义锻炼，您可以根据需要创建新的自定义锻炼或选择以前保存的自定义锻炼来配置所需的锻炼计划。
- 包含冥想和呼吸练习的心理锻炼视频（英语和希腊语），可促进心理健康、缓解压力、改善情绪和表现以及与他人建立融洽的关系。
- 实用的营养贴士，帮助养成健康的营养习惯，保持每日合理的热量摄入，了解不同的饮食类型以及微量元素和常量营养素在健康饮食中的贡献。
- 定期进行健身挑战，由教练团队定义。
- 历史追踪，您可以记录您的健身历史，并根据您的意愿检索。
- 视频播放的离线模式。

MyPortal 应用程序旨在支持 Angelicoussis 集团员工的福祉和职业发展。无论您是想了解最新情况、提高技能还是改善健康状况，MyPortal 应用程序都能满足您的需求。

立即下载，踏上成长和自我完善的旅程，MyPortal 是您值得信赖的伴侣。