MyPortal Angelicoussis Group APP
陸上でも海上でも、仕事や健康に必要なものすべてに即座にアクセスできます。 「My Info」、「My Training」、「My Wellness」の 3 つの主要セクションを備えた MyPortal は、最新情報を入手し、トレーニング スケジュールに従い、健康とウェルネスを維持するのに役立ちます。
最新の会社ニュース、ドキュメント、ニュースレター、速報、有益な記事を常に入手してください。グループ主催の講座やイベントなど、充実した研修でスキルや知識を高めましょう。フィットネス専門家の指示に従って、体を鍛え、心をリラックスさせ、健康的な栄養を習得しましょう。この革新的なアプリを使用して、健康を維持し、体重を減らし、瞑想し、独自のカスタム ワークアウト プログラムを構築します。
Angelicoussis Group の船員とオフィス従業員の日常生活を改善し、総合的にアプローチする必要性に駆り立てられ、常に先駆者であり続ける「MyPortal」は、当社の専門家チームによって独占的に設計され、インスピレーションを得ているため、専門分野で成功するために必要なものすべてにアクセスできます。そして私生活。
私の情報のトップ機能
- 最新の会社ニュース、記事、お知らせ。
- PDF、IMG、LINK など、さまざまな形式でのトレーニングや社内での地位に関連する重要な企業文書。
私のトレーニングの主な機能
- 学習と能力開発の目標を順調に進めるためのトレーニング スケジュール。
- トレーニング ダッシュボード。進捗状況を監視し、成果を追跡します。
My Wellness のトップ機能
- プロのインストラクターによる 30 分のトレーニング ビデオ。ユーザーの体調と BMI 測定基準に基づいてレベルに分かれています。
- トレーニングに使用できる時間が限られている場合でも、代謝を高め、筋力を強化できる 10 フィートの短いトレーニング ビデオ。
- すべての筋肉グループを筋肉グループごとに個別に、ユーザーのフィットネス レベルに基づいて提供する幅広い種類の短いビデオ。
- 慢性的な骨格や筋肉の損傷を抱えている可能性のある従業員に役立つ、身体のさまざまな部分に分けられたストレッチと可動性のさまざまなビデオ。
- あらゆるレベルや興味に合わせたさまざまなボクシング ビデオで、楽しくやりがいのあるトレーニングを日課に組み込むことができます。
- あらゆるフィットネス レベルと目標向けに設計されたさまざまな HIIT ビデオは、フィットネスの目標を達成し、高強度のインターバル トレーニングで体に負荷をかけるのに役立ちます。
- 心拍数を高め、カロリーを消費し、心臓血管の健康状態を改善するのに役立つ、さまざまな有酸素運動ビデオ。
- カスタム ワークアウト。ニーズに基づいて新しいカスタム ワークアウトを作成するか、以前に保存したカスタム ワークアウトを選択して、希望するエクササイズ プログラムを構成できます。
- 英語とギリシャ語の瞑想と呼吸法を含むメンタルエクササイズビデオ。精神的健康を促進し、ストレスからリラックスし、気分とパフォーマンスを向上させ、他者との穏やかな関係を促進します。
- 健康的な栄養習慣を強化し、適切な毎日のカロリー摂取量を維持し、さまざまな食事の種類と健康的な食事における微量元素と主要栄養素の寄与を理解するための役立つ栄養に関するヒント。
- インストラクターのチームによって定義された定期的なフィットネス チャレンジ。
- 履歴追跡。フィットネス履歴の記録を保存し、必要に応じて取得できます。
- ビデオ再生用のオフライン モード。
MyPortal アプリは、Angelicoussis Group 従業員の健康と専門能力開発をサポートするためにあります。情報を常に入手したい場合でも、スキルを向上させたい場合でも、健康とフィットネスを向上させたい場合でも、MyPortal アプリが役に立ちます。
今すぐダウンロードして、MyPortal を信頼できる相棒として、成長と自己改善の旅に乗り出しましょう。