Just Mind

您将学会超越自己的极限。

在家专家的建议

使用JUST MIND应用程序继续锻炼并在家中照顾自己。
探索各种锻炼方法：运动量来找到，HIIT课程，
有氧运动或体重训练。从我们的教练设计的100多种锻炼中进行选择。还可以发现精心设计的锻炼，以帮助您实现目标，同时适应自己的生活方式和需求。

锻炼在家中锻炼

在家保持活跃：

-小空间锻炼
-对于整个家庭或个人
-振作精神
-腹肌，手臂和臀肌的最佳锻炼

适用于所有空间，带或不带设备

您可以在家中或任何空间进行有指导的锻炼，挑战极限。仅使用体重，例如俯卧撑，一些重量或设备。