Just Mind

한계를 초과하는 법을 배웁니다.

가정 전문가의 조언

JUST MIND 앱으로 집에서 계속 운동하고 자신을 돌보세요.
다양한 운동 : Crossfit, HIIT 세션,
유산소 운동 또는 웨이트 트레이닝. 코치가 디자인 한 100 개 이상의 운동 중에서 선택하세요. 또한 자신의 라이프 스타일과 필요에 적응하면서 목표를 달성하는 데 도움이되도록 신중하게 설계된 운동을 찾아보십시오.

집에서 할 수있는 운동

집에서 활동하기 :

-작은 공간을위한 운동
-온 가족 또는 개인
-당신의 마음을 밀어
-복근, 팔, 둔근을위한 최고의 운동

장비 유무에 관계없이 모든 공간에 적합

집이나 공간에서 할 수있는 가이드 운동으로 한계에 도전하세요. 팔 굽혀 펴기, 일부 웨이트 또는 기타 장비와 마찬가지로 체중 만 사용하십시오.