HelloBetter

通过 HelloBetter，您可以获得有效的心理支持 - 无需等待，并且免费处方。心理支持——无论您身在何处？您可以通过 HelloBetter 应用程序获取它。由心理学家和心理治疗师开发。



它是如何工作的？



第 1 步：在 HelloBetter.com 选择您的 HelloBetter 在线治疗课程。

第 2 步：从医生处获取您选择的治疗方案的处方。 （您可以在 HelloBetter.com 上找到所需的所有信息）。

第 3 步：将处方发送给您的健康保险公司 - 他们将承担所有费用。

第 4 步：您的健康保险公司向您发送一个访问代码 - 在 HelloBetter.de 上输入该代码，然后您就可以开始了。

第 5 步：下载应用程序，无论您走到哪里，HelloBetter 都会随身携带。



我可以免费获得哪些 HelloBetter 课程？


• HelloBetter 压力和倦怠

• HelloBetter 失眠

• HelloBetter 恐慌

• 你好糖尿病

• HelloBetter 阴道痉挛增强版

• HelloBetter 慢性疼痛



您可以在应用程序中使用所有这些在线课程，就像在笔记本电脑或 PC 上一样。



该应用程序提供什么？



HelloBetter 为心理投诉提供支持，并基于经过验证的认知行为治疗方法。我们在线课程的有效性已在临床研究中得到证实。



在 HelloBetter 应用程序中，您可以：

• 计划一些增强你的情绪和动力的活动

• 写日记记录变化

• 通过专业的症状检查来检查症状随时间的演变

• 确定进步并养成长期支持您心理健康的习惯。

• 与您的个人HelloBetter 心理学家联系，并在每次治疗后获取个人反馈。



关于哈罗贝特



我们的使命是为每个人提供免费且无需等待的心理支持。通过 HelloBetter，您可以立即采取行动来照顾您的心理健康。找到适合您的在线治疗课程。

在课程期间，您将得到我们的一位心理学家的支持和指导。 HelloBetter 的数字健康应用程序 (DiGA) 已通过联邦药品和医疗器械研究所的测试和批准。这意味着满足最严格的安全和数据保护标准。