HelloBetter

HelloBetter を使用すると、待ち時間なしで処方箋に基づいて無料で効果的な心理的サポートを受けることができます。どこにいても心理的なサポートを受けられますか? HelloBetter アプリで入手できます。心理学者と心理療法士によって開発されました。



どのように機能するのでしょうか?



ステップ 1: HelloBetter.com で HelloBetter オンライン セラピー コースを選択します。

ステップ 2: 医師から選択した治療コースの処方箋を受け取ります。 (必要な情報はすべて HelloBetter.com で見つけることができます)。

ステップ 3: 処方箋を健康保険会社に送ります - 費用はすべて健康保険会社が負担します。

ステップ 4: 健康保険会社からアクセス コードが送信されます。HelloBetter.de にそれを入力すれば準備完了です。

ステップ 5: アプリをダウンロードして、HelloBetter をどこにでも持ち運べます。



HelloBetter のどのコースを無料で受講できますか?


• HelloBetter ストレスと燃え尽き症候群

•ハローベター不眠症

•ハローベターパニック

• ハローベター糖尿病

• ハローベター膣痙攣プラス

• HelloBetter 慢性痛



これらのオンライン コースはすべて、ラップトップや PC と同様にアプリでも利用できます。



アプリは何を提供しますか?



HelloBetter は心理的苦情に対するサポートを提供し、実証済みの認知行動療法の方法に基づいています。オンラインコースの有効性は臨床研究で確認されています。



HelloBetter アプリでは、次のことができます。

• 気分やモチベーションを高める、力を与える活動を計画する

• 日記をつけて変更を記録する

• 専門的な症状チェックで症状の時間の経過を確認します

• 進歩を確認し、長期的に精神的な健康をサポートする習慣を身につけます。

• 担当の HelloBetter 心理学者と連絡を取り、各セッション後に個人的なフィードバックを受け取ります。



ハローベターについて



私たちの使命は、心理的サポートを誰でも無料で、待つことなく利用できるようにすることです。 HelloBetter を使用すると、メンタルヘルスをケアするためにすぐに行動を起こすことができます。あなたに合ったオンラインセラピーコースを見つけてください。

コース中、あなたは心理学者の一人によってサポートされ、指導されます。 HelloBetter のデジタル ヘルス アプリケーション (DiGA) は、連邦医薬品医療機器研究所によってテストされ、承認されています。これは、最も厳しい安全基準とデータ保護基準が満たされていることを意味します。