HelloBetter

Met HelloBetter krijgt u effectieve psychologische ondersteuning – zonder wachttijd en gratis op recept. Psychologische ondersteuning - waar u ook bent? Je kunt het krijgen met de HelloBetter-app. Ontwikkeld door psychologen en psychotherapeuten.



Hoe werkt het?



Stap 1: Kies jouw HelloBetter online therapiecursus op HelloBetter.com.

Stap 2: Vraag een recept van een arts voor de door u gekozen therapiekuur. (Alle informatie die je nodig hebt, kun je vinden op HelloBetter.com).

Stap 3: Stuur het recept naar uw zorgverzekeraar. Zij vergoeden alle kosten.

Stap 4: Je zorgverzekeraar stuurt je een toegangscode - voer deze in op HelloBetter.de en je bent klaar om te gaan.

Stap 5: Download de app en neem HelloBetter overal mee naartoe.



Welke HelloBetter-cursussen krijg ik gratis?


• HalloBeter Stress en Burn-out

• HelloBetter Slapeloosheid

• HelloBetter Paniek

• HelloBetter Diabetes

• HelloBetter Vaginisme Plus

• HelloBetter chronische pijn



Al deze online cursussen kun je in de app gebruiken, net zoals op je laptop of pc.



Wat biedt de app?



HelloBetter biedt ondersteuning bij psychische klachten en is gebaseerd op bewezen methoden uit de cognitieve gedragstherapie. De effectiviteit van onze online cursussen is bevestigd in klinische onderzoeken.



In de HelloBetter-app kun je:

• Plan stimulerende activiteiten die uw humeur en motivatie een boost geven

• Houd een dagboek bij om wijzigingen vast te leggen

• Controleer de evolutie van uw symptomen in de loop van de tijd met een professionele symptoomcontrole

• Identificeer vooruitgang en ontwikkel gewoonten die uw mentale welzijn op de lange termijn ondersteunen.

• Houd contact met je persoonlijke HelloBetter psycholoog en krijg na elke sessie persoonlijke feedback.



Over HelloBetter



Onze missie is om psychologische ondersteuning voor iedereen toegankelijk te maken, gratis en zonder wachttijd. Met HelloBetter kunt u onmiddellijk actie ondernemen om voor uw geestelijke gezondheid te zorgen. Vind de online therapiecursus die bij u past.

Tijdens de cursus wordt u ondersteund en begeleid door een van onze psychologen. De digitale gezondheidstoepassingen (DiGA's) van HelloBetter zijn getest en goedgekeurd door het Federale Instituut voor Drugs en Medische Hulpmiddelen. Dit betekent dat aan de strengste veiligheids- en gegevensbeschermingsnormen wordt voldaan.