HelloBetter

Con HelloBetter ricevete un sostegno psicologico efficace, senza tempi di attesa e gratuitamente su prescrizione. Supporto psicologico - non importa dove ti trovi? Puoi ottenerlo con l'app HelloBetter. Sviluppato da psicologi e psicoterapeuti.



Come funziona?



Passaggio 1: scegli il tuo corso di terapia online HelloBetter su HelloBetter.com.

Passaggio 2: ottieni una prescrizione da un medico per il corso terapeutico prescelto. (Puoi trovare tutte le informazioni di cui hai bisogno su HelloBetter.com).

Passaggio 3: invia la prescrizione alla tua compagnia di assicurazione sanitaria: copriranno tutti i costi.

Passaggio 4: la tua compagnia di assicurazione sanitaria ti invia un codice di accesso: inseriscilo su HelloBetter.de e sei pronto per partire.

Passaggio 5: scarica l'app e porta HelloBetter con te ovunque tu vada.



Quali corsi HelloBetter ottengo gratuitamente?


• HelloBetter Stress e burnout

• CiaoBetter Insonnia

• CiaoBetter Panico

• Diabete HelloBetter

• HelloBetter Vaginismo Plus

• Dolore cronico HelloBetter



Puoi utilizzare tutti questi corsi online nell'app, proprio come sul tuo laptop o PC.



Cosa offre l'app?



HelloBetter offre supporto per disturbi psicologici e si basa su metodi comprovati di terapia cognitivo comportamentale. L'efficacia dei nostri corsi online è stata confermata da studi clinici.



Nell'app HelloBetter puoi:

• Pianifica attività potenzianti che migliorino il tuo umore e la tua motivazione

• Tenere un diario per documentare i cambiamenti

• Controlla l'evoluzione dei tuoi sintomi nel tempo con un controllo dei sintomi professionale

• Identificare i progressi e sviluppare abitudini che supportino il tuo benessere mentale a lungo termine.

• Rimani in contatto con il tuo psicologo personale HelloBetter e ottieni un feedback personale dopo ogni sessione.



Informazioni su HelloBetter



La nostra missione è rendere il supporto psicologico accessibile a tutti, gratuitamente e senza attese. Con HelloBetter puoi agire immediatamente per prenderti cura della tua salute mentale. Trova il corso di terapia online che fa per te.

Durante il percorso sarai supportato e guidato da uno dei nostri psicologi. Le applicazioni sanitarie digitali (DiGA) di HelloBetter sono testate e approvate dall'Istituto federale per i farmaci e i dispositivi medici. Ciò significa che vengono rispettati i più severi standard di sicurezza e protezione dei dati.