happitude: Meditation & Calm

幸福就是幸福的家。它是当今最具创新性和互动性的正念和心理健康应用程序。

幸福提供实用而强大的练习和正念工具，帮助您立即释放压力、提升心情。但它还更进一步。这是唯一一款可以直接将您与选定的朋友和家人联系起来的正念应用程序，让您可以分享自己的感受并在情感上相互支持。

除了通过引导冥想、正念练习和睡眠课程帮助您放松之外，happiness 的情感网络功能还能将您的幸福感提升到一个新的水平。它可以让您记录您的心情并与关心的人分享您的感受。这个强大的工具可以帮助您建立一个可以联系、相互支持和庆祝的情感网络。

在一个我们从未如此紧密联系的世界里，我们中的许多人都感到孤立。幸福可以帮助您与支持性的人、朋友和家人建立联系，让您了解彼此的心情，甚至发送和接收感激之情。这会增强你口袋里的积极性。

幸福带来：
*瞬间平静
* 改善睡眠
* 减少压力
* 松弛
* 清晰度
* 弹力
* 情感支持
* 幸福和满足
* 提高积极性

幸福可以帮助你：
* 学习如何以健康的方式处理情绪
* 与朋友和家人联系
* 分享感受
* 感觉不那么孤立和孤独
* 改善人际关系
* 感觉得到更多支持并能够应对
* 改善沟通
* 感受当下
* 了解孩子的情绪和情绪

正念和冥想的主要特征：
* 正念练习
* 成人和儿童的引导冥想和放松曲目
*冥想计时器
* 睡眠课程
* 睡眠音乐和环境曲目
* 心情日志
* 快乐计
* 即时平静的呼吸工具
* 感恩记录
* 释放负面情绪的工具
* SOS 按钮可在恐慌发作或压力和焦虑时立即平静
* 进度跟踪器

主要情感网络特征：
* 与朋友和家人建立支持性的情感网络
* 选择分享心情和感受
* 接受并提供支持
* 发送和接收赞赏和感谢
* 分享正念进步

其他特性：
* 苹果健康应用程序支持

happitude.life 专注于通过在线工具进行正念治疗。我们的首要目标是“所有人的幸福”。我们根据多年成功帮助人们克服压力和焦虑问题的经验创建了幸福应用程序。它旨在提供必要的工具和方法来帮助人们应对和生活在当下。我们提供的工具经过科学证明，已帮助数百名面临压力、焦虑、抑郁和许多其他问题的客户过上更幸福的生活。

“我们追求幸福的方法确实有效，我们希望让全世界都能获得这种方法。幸福使这一切成为可能。”

订阅条款：
Happitude 提供 7 天免费试用，然后每月和每年自动续订订阅，提供对应用程序内所有功能和内容的无限制的完全访问。 happitude 还提供一次性终生付款，让您可以无限制地永远享受幸福。

请在此处阅读有关我们的条款和条件的更多信息：
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