happitude: Meditation & Calm

la felicità è la casa della felicità. È l'app per la consapevolezza e la salute mentale più innovativa e interattiva oggi disponibile.

Happitude fornisce esercizi pratici e potenti e strumenti di consapevolezza per aiutarti a lasciare andare immediatamente lo stress e sollevare il tuo umore. Ma va anche oltre. È l'unica app di consapevolezza che ti connette direttamente ad amici e familiari scelti, permettendoti di condividere come ti senti e supportarti emotivamente a vicenda.

Oltre ad aiutarti a rilassarti con meditazioni guidate, esercizi di consapevolezza e sessioni di sonno, la funzionalità di networking emotivo di Happitude porta il tuo benessere a un livello superiore. Ti consente di registrare i tuoi stati d'animo e condividere come ti senti con coloro a cui tieni. Questo potente strumento ti aiuta a costruire una rete emotiva a cui puoi entrare in contatto e che si sostiene e si celebra a vicenda.

In un mondo in cui non siamo mai stati così connessi, molti di noi si sentono isolati. la felicità ti aiuta a connetterti con una connessione di supporto, amici e familiari, permettendoti di controllare gli stati d'animo degli altri e persino di inviare e ricevere apprezzamenti. È una spinta di positività in tasca.

la felicità offre:
* Calma istantanea
* Miglioramento del sonno
*Ridotto stress
* Rilassamento
* Chiarezza
* Resilienza
* Supporto emotivo
* Felicità e contentezza
* Miglioramento della positività

la felicità ti aiuta a:
* Impara come elaborare le emozioni in modo sano
* Connettiti con amici e familiari
*Condividi sentimenti
* Ti senti meno isolato e solo
* Migliorare le relazioni
* Sentirsi più supportati e in grado di affrontare la situazione
* Migliorare le comunicazioni
* Sentiti presente
* Comprendi gli stati d'animo e le emozioni dei tuoi figli

Caratteristiche principali della consapevolezza e della meditazione:
*Esercizi di consapevolezza
*Percorsi guidati di meditazione e rilassamento per adulti e bambini
* Temporizzatore di meditazione
* Sessioni di sonno
* Musica per dormire e brani ambientali
* Registro dell'umore
* Felicemetro
* Strumento di respirazione per una calma istantanea
* Registrazione della gratitudine
* Strumento per rilasciare le emozioni negative
* Pulsante SOS per una calma istantanea durante attacchi di panico o stress e ansia
* Monitoraggio dei progressi

Principali caratteristiche del networking emotivo:
* Costruisci una rete emotiva di supporto con amici e familiari
* Scegli di condividere stati d'animo e sentimenti
* Ricevere e fornire supporto
* Invia e ricevi apprezzamenti e ringraziamenti
* Condividi i progressi nella consapevolezza

Altre caratteristiche:
*Supporto per l'app Apple per la salute

happitude.life è specializzato in approcci di consapevolezza attraverso strumenti online. Il nostro obiettivo principale è “la felicità per tutti”. Abbiamo creato l'app della felicità basandoci su anni di esperienza nell'aiutare con successo le persone a superare problemi di stress e ansia. È progettato per fornire gli strumenti e gli approcci necessari per aiutare le persone ad affrontare e vivere il momento presente. Gli strumenti che abbiamo incluso sono scientificamente provati e hanno aiutato centinaia di clienti con stress, ansia, depressione e molti altri problemi a vivere una vita molto più felice.

“Il nostro approccio alla felicità funziona davvero e vogliamo renderlo accessibile in tutto il mondo. la felicità lo rende possibile."

Termini di abbonamento:
Happitude offre una prova gratuita di 7 giorni e poi un abbonamento mensile e annuale con rinnovo automatico che fornisce accesso completo illimitato a tutte le funzionalità e i contenuti dell'app. Happitude offre anche un pagamento una tantum a vita con accesso illimitato a Happitude per sempre.

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