happitude: Meditation & Calm

ความสุขคือบ้านของความสุข เป็นแอปด้านสุขภาพจิตและสติที่สร้างสรรค์และโต้ตอบได้มากที่สุดในปัจจุบัน

happitude มอบแบบฝึกหัดที่ใช้งานได้จริงและทรงพลัง รวมถึงเครื่องมือฝึกสติเพื่อช่วยให้คุณคลายความเครียดและทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้ในทันที แต่มันก็ก้าวไปอีกขั้นหนึ่งเช่นกัน เป็นแอปฝึกสติเพียงแอปเดียวที่เชื่อมโยงคุณกับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวที่เลือกโดยตรง ช่วยให้คุณแชร์ความรู้สึกและกำลังใจซึ่งกันและกันได้

นอกจากจะช่วยให้คุณผ่อนคลายด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์ การฝึกสติ และช่วงการนอนหลับแล้ว คุณสมบัติการสร้างเครือข่ายทางอารมณ์ของ happitude ยังช่วยยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณไปอีกระดับอีกด้วย ช่วยให้คุณสามารถบันทึกอารมณ์ของคุณและแบ่งปันความรู้สึกของคุณกับคนที่สนใจ เครื่องมืออันทรงพลังนี้ช่วยให้คุณสร้างเครือข่ายทางอารมณ์ที่คุณสามารถเข้าถึงได้ และสนับสนุนและเฉลิมฉลองซึ่งกันและกัน

ในโลกที่เราไม่เคยเชื่อมต่อกันมากนัก พวกเราหลายคนรู้สึกโดดเดี่ยว ความสุขช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับการเชื่อมต่อที่สนับสนุน เพื่อนและครอบครัว ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบอารมณ์ของกันและกัน และแม้กระทั่งส่งและรับคำขอบคุณ เป็นการเพิ่มพลังเชิงบวกในกระเป๋าของคุณ

ความสุขมอบให้:
* สงบทันที
* การนอนหลับดีขึ้น
* ความเครียดลดลง
* การผ่อนคลาย
* ความชัดเจน
* ความยืดหยุ่น
* การสนับสนุนทางอารมณ์
* ความสุขและความพอใจ
* ปรับปรุงเชิงบวก

ความสุขช่วยให้คุณ:
* เรียนรู้วิธีการประมวลผลอารมณ์อย่างมีสุขภาพดี
* เชื่อมต่อกับเพื่อนและครอบครัว
* แบ่งปันความรู้สึก
* รู้สึกโดดเดี่ยวและเหงาน้อยลง
* ปรับปรุงความสัมพันธ์
* รู้สึกได้รับการสนับสนุนและสามารถรับมือได้มากขึ้น
* ปรับปรุงการสื่อสาร
* รู้สึกปัจจุบัน
* เข้าใจอารมณ์และอารมณ์ของลูกคุณ

คุณสมบัติหลักของสติและการทำสมาธิ:
* การฝึกสติ
* แนวทางการทำสมาธิและการผ่อนคลายพร้อมไกด์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่
* จับเวลาการทำสมาธิ
* ช่วงการนอนหลับ
* เพลงนอนหลับและเพลงบรรยากาศ
* บันทึกอารมณ์
* แฮปปี้โอมิเตอร์
* เครื่องมือหายใจเพื่อความสงบทันที
* บันทึกความกตัญญูกตเวที
* ปล่อยเครื่องมืออารมณ์ด้านลบ
* ปุ่ม SOS เพื่อความสงบทันทีระหว่างการโจมตีเสียขวัญหรือความเครียดและความวิตกกังวล
* ติดตามความคืบหน้า

คุณสมบัติเครือข่ายทางอารมณ์ที่สำคัญ:
* สร้างเครือข่ายทางอารมณ์ที่สนับสนุนกับเพื่อนและครอบครัว
* เลือกแบ่งปันอารมณ์และความรู้สึก
* รับและให้การสนับสนุน
* ส่งและรับคำขอบคุณและขอบคุณ
* แบ่งปันความก้าวหน้าของสติ

คุณสมบัติอื่นๆ:
* รองรับแอปสุขภาพของ Apple

happitude.life เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติผ่านเครื่องมือออนไลน์ เป้าหมายหลักของเราคือ “ความสุขสำหรับทุกคน” เราสร้างแอปความสุขขึ้นมาจากประสบการณ์หลายปีในการช่วยให้ผู้คนก้าวข้ามปัญหาความเครียดและความวิตกกังวลได้สำเร็จ ได้รับการออกแบบมาเพื่อมอบเครื่องมือและแนวทางที่จำเป็นเพื่อช่วยให้ผู้คนรับมือและใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน เครื่องมือที่เรารวมไว้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และได้ช่วยเหลือลูกค้าหลายร้อยรายที่มีความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า และปัญหาอื่น ๆ อีกมากมายให้มีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น

“แนวทางสู่ความสุขของเราได้ผลจริงๆ และเราต้องการทำให้สิ่งนี้เข้าถึงได้ทั่วโลก ความสุขทำให้สิ่งนี้เป็นไปได้”

เงื่อนไขการสมัครสมาชิก:
Hapitude เสนอการทดลองใช้ฟรี 7 วัน จากนั้นต่ออายุอัตโนมัติแบบรายเดือนและรายปี ซึ่งให้การเข้าถึงฟังก์ชันและเนื้อหาทั้งหมดภายในแอปได้ไม่จำกัด ความสุขยังมอบการชำระเงินครั้งเดียวตลอดชีพและเข้าถึงความสุขได้ไม่จำกัดตลอดไป

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราที่นี่:
ข้อกำหนดในการให้บริการ: http://happitude.life/terms/
ความเป็นส่วนตัว: http://happitude.life/privacy/