ADESTRA ONLINE APP 如果您想滑冰并保持身材,请尝试ADESTRA应用。它是一个平台,旨在让人们过上更健康的生活并从任何地方在线进行培训。我们的服务包括: ·日常运动记录 追踪体重和其他身体参数 2,000多种不同的练习和活动 ·3D动画中的练习演示 预设锻炼,并可以选择创建自己的锻炼 超过150个目标 选择最适合您的运动兴趣的在线培训,并保持准确的轨道以同步您的所有进度,无论是举重还是完善弹性练习。我们的应用旨在为您提供个性化培训,从而为您提供提高绩效所需的全部动力。 阅读更多内容