ADESTRA ONLINE

Eğer kayıyorsanız ve formda kalmak istiyorsanız, ADESTRA uygulamasını deneyin. Daha sağlıklı bir yaşam sürmek ve her yerden çevrimiçi eğitim almak için oluşturulmuş bir platformdur. Hizmetlerimiz şunları içerir:
· Günlük fiziksel aktivitelerinizin kaydı
Kilonuzu ve diğer vücut parametrelerinizi takip edin
2.000'den fazla farklı egzersiz ve aktivite
· 3D animasyonlarda egzersiz gösterileri
Kendi egzersizinizi oluşturma seçeneğiyle önceden ayarlanmış egzersizler
Yenilecek 150'den fazla hedef

Spor ilgi alanlarınıza en uygun çevrimiçi antrenmanı seçin ve ister ağırlık kaldırmak ister esneklik egzersizlerini mükemmelleştirme olsun, tüm ilerlemenizi senkronize eden doğru bir yol tutun. Uygulamamız, performansınızı iyileştirmek için ihtiyacınız olan tüm motivasyonu size veren kişisel eğitim sunmak için tasarlanmıştır.