ADESTRA ONLINE

如果您想滑冰並保持身材，請嘗試ADESTRA應用。它是一個平台，旨在讓人們過上更健康的生活並從任何地方在線進行培訓。我們的服務包括：
·日常運動記錄
追踪體重和其他身體參數
2,000多種不同的練習和活動
·3D動畫中的練習演示
預設鍛煉，並可以選擇創建自己的鍛煉
超過150個目標

選擇最適合您的運動興趣的在線培訓，並保持準確的軌道以同步您的所有進度，無論是舉重還是完善彈性練習。我們的應用旨在為您提供個性化培訓，從而為您提供提高績效所需的全部動力。