ADESTRA ONLINE

Se você anda de skate e quer ficar em forma, experimente o aplicativo ADESTRA. É uma plataforma criada para levar uma vida mais saudável e treinar online de qualquer lugar. Nossos serviços incluem:
· Registro de suas atividades físicas diárias
Rastreie seu peso e outros parâmetros corporais
Mais de 2.000 exercícios e atividades diferentes
· Demonstrações de exercícios em animações 3D
Exercícios predefinidos com a opção de criar seus próprios exercícios
Mais de 150 objetivos para vencer

Selecione o treinamento online que melhor se adapta aos seus interesses esportivos e mantenha um controle preciso sincronizando todo o seu progresso, seja levantando pesos ou aperfeiçoando exercícios de elasticidade. Nosso aplicativo foi desenvolvido para oferecer a você um treinamento pessoal que lhe dá toda a motivação de que você precisa para melhorar seu desempenho.