7分钟运动: hiit循环 训练 APP 通过我们的7分钟锻炼应用程序,提升您的日常健身习惯。它提供HIIT训练和多样化的练习,专为快速循环训练设计,非常适合家庭健身。 功能特点: - 针对特定肌肉群的训练 - 广泛的练习选择 - 创建个性化训练的能力 - 高强度间隔训练(HIIT) - 可调节的训练计时器 - 视频和语音指导 - 体重跟踪,监控进度 - 成就奖励 阅读更多内容