7 Minutes Workout de HIIT

Améliorez votre routine de fitness quotidienne avec notre application d’entraînement de 7 minutes. Elle propose des entraînements HIIT et une variété d'exercices conçus pour des circuits rapides, parfaits pour un entraînement à domicile.

Caractéristiques :
- Entraînements ciblés sur des groupes musculaires spécifiques
- Large sélection d'exercices
- Capacité de créer des entraînements personnalisés
- Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)
- Minuteur d’entraînement ajustable
- Instructions vidéo et vocales
- Suivi du poids pour surveiller les progrès
- Trophées pour reconnaître les réalisations