Treino HIIT de 7 Minutos

Melhore sua rotina diária de fitness com nosso aplicativo de treinos de 7 minutos. Ele oferece treinos HIIT e uma variedade de exercícios projetados para rotinas de circuito rápidas, perfeitos para fitness em casa.

Recursos:
- Treinos direcionados para grupos musculares específicos
- Ampla seleção de exercícios
- Capacidade de criar treinos personalizados
- Treino intervalado de alta intensidade (HIIT)
- Cronômetro de treino ajustável
- Instruções em vídeo e voz
- Rastreador de peso para monitorar o progresso
- Troféus para reconhecimento de conquistas