7-минутная Тренировка

Улучшите свою ежедневную фитнес-рутину с нашим приложением для 7-минутных тренировок. В нем представлены HIIT-тренировки и разнообразные упражнения, разработанные для быстрого кругового тренинга, идеально подходящие для домашнего фитнеса.

Особенности:
- Тренировки, нацеленные на конкретные группы мышц
- Широкий выбор упражнений
- Возможность создавать персонализированные тренировки
- Высокоинтенсивное интервальное тренирование (HIIT)
- Настраиваемый таймер тренировок
- Видео- и голосовые инструкции
- Отслеживание веса для мониторинга прогресса
- Трофеи для признания достижений