1 Rep Max Calculator APP 1个Rep Max Calculator是一款应用程序,可让您计算1RM,并找出您可以举起多少。 该应用程序使用最著名的公式来找出您的1RM,并为您提供近似的1RM。 您所要做的就是输入特定组的重量和重复次数,该应用将计算出约1RM 阅读更多内容