1 Rep Max Calculator

1 प्रतिनिधि अधिकतम कैलकुलेटर एक ऐसा ऐप है जो आपको अपने 1RM की गणना करने देता है, और पता लगा सकता है कि आप कितना उठा सकते हैं।
एप्लिकेशन आपके 1RM का पता लगाने के लिए सबसे अच्छा ज्ञात सूत्र का उपयोग करता है, और आपको अनुमानित 1RM देता है।

आपको बस एक निश्चित सेट के वजन और प्रतिनिधि में प्रवेश करना है और ऐप सन्निकट 1RM की गणना करेगा