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1 Rep Max Calculator

4.1.0

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計算您的1RM並找出您可以舉起多少。

說明健康塑身

1 Rep Max Calculator APP

1個Rep Max Calculator是一款應用程序，可讓您計算1RM，並找出您可以舉起多少。
該應用程序使用最著名的公式來找出您的1RM，並為您提供近似的1RM。

您所要做的就是輸入特定組的重量和重複次數，該應用將計算出約1RM

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