Máy tính Smolov Jr cho squat và các bài tập khác. Chỉ cần nhập tối đa 1 rep của bạn!
Máy tính Smolov Jr. Nhập đại diện của bạn và để ứng dụng tính toán tập luyện cho bạn. Chọn tăng 2,5 kg / lb hoặc 5 kg / lb mỗi tuần. Khi bạn kết thúc tập luyện, bạn có thể sử dụng các hộp kiểm để kiểm tra ngày nghỉ đó. Tất cả dữ liệu được lưu trong ứng dụng để lần sau khi bạn mở ứng dụng, bạn sẽ biết chính xác ngày bạn đang ở đâu.
Đọc thêm
Quảng cáo
Quảng cáo