I Deserve a Donut

Bạn có ăn khi căng thẳng không? Hay khi bạn buồn chán, cô đơn hay khó chịu? Nếu vậy, ứng dụng này sẽ giúp ích! Nó chứa 32 bộ câu hỏi và hơn 150 câu Kinh Thánh mà bạn có thể sử dụng để đến cầu xin Chúa giúp đỡ trong việc giảm cân!

Đây là cách nó hoạt động. Khi bạn đang ở trong một tình huống bị cám dỗ, tất cả những gì bạn có thể nghĩ đến là thức ăn: Nó trông như thế nào. Nó có mùi như thế nào. Và nó sẽ ngon như thế nào. Điều bạn cần là một cách để phá vỡ sự ràng buộc của nó đối với bạn. Ứng dụng này sẽ giúp ích. Các câu hỏi được thiết kế để giúp bạn nhìn được bức tranh toàn cảnh: Việc ăn uống có thực sự khiến bạn hạnh phúc không? Cái đó có đáng giá không? Sẽ tốt hơn nếu không ăn?

Các câu hỏi và câu Kinh Thánh sẽ giúp bạn có được góc nhìn Kinh Thánh về cuộc sống - và điều đó sẽ giúp bạn thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực khiến bạn ăn quá nhiều. Khi bạn xem qua các câu hỏi và câu thơ, bạn sẽ bắt đầu thấy mong muốn của mình thay đổi - vì vậy bạn thậm chí sẽ không còn muốn chiếc bánh rán đó nữa!

Đây là lý do: Chính những lời nói dối mà bạn tin về thực phẩm khiến bạn muốn ăn quá nhiều. Khi bạn thay thế những lời nói dối đó bằng sự thật, bạn sẽ thực sự muốn tuân theo ranh giới của mình. Và điều đó sẽ giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng đó.

Nếu bạn muốn xem một video ngắn trên YouTube về hoạt động của ứng dụng, hãy truy cập barbraveling.com, sau đó nhấp vào tab Kết thúc việc ăn uống theo cảm xúc, sau đó là tab Ứng dụng giảm cân theo đạo Cơ đốc - hoặc chỉ cần tải xuống và dùng thử. :)

Ngoài ra còn có một nghiên cứu Kinh thánh đi kèm với ứng dụng này có tên Taste for Truth: Nghiên cứu Kinh thánh giảm cân trong 30 ngày mà bạn có thể tìm thấy bằng cách nhấp vào nút "Tài nguyên khác" trên ứng dụng.