I Deserve a Donut APP
وإليك كيف يعمل. عندما تكون في موقف مغري، كل ما يمكنك التفكير فيه هو الطعام: كيف يبدو. كيف رائحتها. وكم سيكون طعمه جيدًا. ما تحتاجه هو وسيلة لكسر سيطرته عليك. هذا التطبيق سوف يساعد. تم تصميم الأسئلة لمساعدتك على رؤية الصورة الكبيرة: هل الأكل يجعلك سعيدًا حقًا؟ هل تستحق هذه؟ هل سيكون من الأفضل عدم تناول الطعام؟
ستساعدك الأسئلة وآيات الكتاب المقدس في الحصول على منظور كتابي للحياة - وسيساعدك ذلك على التحرر من تلك المشاعر السلبية التي تدفعك إلى الإفراط في تناول الطعام. أثناء تصفحك للأسئلة والآيات، ستبدأ في رؤية رغباتك تتغير - لذلك لن ترغب في تلك الكعكة بعد الآن!
وإليك السبب: إن الأكاذيب التي تؤمن بها بشأن الطعام هي التي تجعلك ترغب في الإفراط في تناول الطعام. عندما تستبدل هذه الأكاذيب بالحقيقة، فسوف ترغب في اتباع حدودك. وهذا سيساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه.
إذا كنت ترغب في مشاهدة مقطع فيديو قصير على YouTube للتطبيق أثناء العمل، فانتقل إلى barbraveling.com، ثم انقر فوق علامة التبويب "إنهاء الأكل العاطفي"، ثم علامة التبويب "تطبيق Christian Weight Loss App" - أو قم فقط بتنزيله وتجربته. :)
هناك أيضًا دراسة للكتاب المقدس تتوافق مع هذا التطبيق تسمى Taste for Truth: A 30 Day Weight Loss Bible Study والتي يمكنك العثور عليها من خلال النقر على زر "موارد أخرى" في التطبيق.