I Deserve a Donut APP
यह ऐसे काम करता है। जब आप किसी आकर्षक स्थिति में होते हैं, तो आप केवल भोजन के बारे में सोच सकते हैं: यह कैसा दिखता है। इसकी गंध कैसी है. और इसका स्वाद कितना अच्छा होगा. आपको इसकी आप पर पकड़ को तोड़ने का एक तरीका चाहिए। यह ऐप मदद करेगा. प्रश्न आपको बड़ी तस्वीर देखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं: क्या खाना वास्तव में आपको खुश करेगा? क्या यह इसके लायक होगा? क्या न खाना ही बेहतर होगा?
प्रश्न और बाइबल की आयतें आपको जीवन पर बाइबिल का दृष्टिकोण प्राप्त करने में मदद करेंगी - और इससे आपको उन नकारात्मक भावनाओं से मुक्त होने में मदद मिलेगी जो आपको अधिक खाने के लिए प्रेरित करती हैं। जैसे-जैसे आप प्रश्नों और छंदों से गुजरते हैं, आप अपनी इच्छाओं को बदलते हुए देखना शुरू कर देंगे - इसलिए अब आपको वह डोनट भी नहीं चाहिए होगा!
इसका कारण यह है: भोजन के बारे में आप जो झूठ मानते हैं, वह आपको अधिक खाने के लिए प्रेरित करता है। जब आप उन झूठ को सत्य से बदल देते हैं, तो आप वास्तव में अपनी सीमाओं का पालन करना चाहेंगे। और इससे आपको वजन कम करने और इसे नियंत्रित रखने में मदद मिलेगी।
यदि आप ऐप का एक छोटा यूट्यूब वीडियो देखना चाहते हैं, तो barbraveling.com पर जाएं, फिर एंड इमोशनल ईटिंग टैब पर क्लिक करें, फिर क्रिश्चियन वेट लॉस ऐप टैब पर - या बस इसे डाउनलोड करें और इसे आज़माएं। :)
एक बाइबिल अध्ययन भी है जो इस ऐप के साथ आता है जिसे टेस्ट फॉर ट्रुथ कहा जाता है: एक 30 दिन का वजन घटाने वाला बाइबिल अध्ययन जिसे आप ऐप पर "अन्य संसाधन" बटन पर क्लिक करके पा सकते हैं।