I Deserve a Donut APP
Ecco come funziona. Quando ti trovi in una situazione allettante, tutto ciò a cui riesci a pensare è il cibo: come appare. Che odore ha. E quanto sarebbe buono. Ciò di cui hai bisogno è un modo per spezzare la presa che ha su di te. Questa app ti aiuterà. Le domande sono progettate per aiutarti a vedere il quadro generale: mangiare ti renderà davvero felice? Ne varrà la pena? Sarebbe meglio non mangiare?
Le domande e i versetti della Bibbia ti aiuteranno ad avere una prospettiva biblica sulla vita e questo ti aiuterà a liberarti da quelle emozioni negative che ti spingono a mangiare troppo. Mentre leggi le domande e i versetti, inizierai a vedere i tuoi desideri cambiare, quindi non vorrai più nemmeno quella ciambella!
Ecco perché: sono le bugie in cui credi sul cibo che ti fanno venire voglia di mangiare troppo. Quando sostituirai quelle bugie con la verità, vorrai davvero seguire i tuoi limiti. E questo ti aiuterà a perdere peso e a mantenerlo sotto controllo.
Se desideri vedere un breve video YouTube dell'app in azione, vai su barbraveling.com, quindi fai clic sulla scheda Termina alimentazione emotiva, quindi sulla scheda Christian Weight Loss App o semplicemente scaricala e provala. :)
C'è anche uno studio biblico abbinato a questa app chiamato Taste for Truth: A 30 Day Weight Loss Bible Study che puoi trovare facendo clic sul pulsante "Altre risorse" sull'app.